Клуб Любителей Спорта

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Клуб Любителей Спорта » Общение » Помогите, пожалуйста, новичку


Помогите, пожалуйста, новичку

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Вопрос, может быть, глупый, но тем не менее задам его. Скажите пожалуйста, как можно обеспечить полноценный разогрев мышцам ног для последующей растяжки в условиях малогабаритной комнаты?

0

2

я на скакалке прыгаю и приседаю, мышцы горят и тянуться потом вдвойне приятнее=)

0

Похожие темы


Вы здесь » Клуб Любителей Спорта » Общение » Помогите, пожалуйста, новичку