Вопрос, может быть, глупый, но тем не менее задам его. Скажите пожалуйста, как можно обеспечить полноценный разогрев мышцам ног для последующей растяжки в условиях малогабаритной комнаты?
Помогите, пожалуйста, новичку
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться225-03-2012 01:03:14
я на скакалке прыгаю и приседаю, мышцы горят и тянуться потом вдвойне приятнее=)
Страница: 1
Похожие темы
Российская Лига | Хоккей | 06-07-2007 |